Červené svetlo: Medzi vedeckým poznaním a mediálnym trendom
Terapia červeným svetlom sa stáva jedným z najvýraznejších trendov v oblasti wellness a krásy, pričom jej propagácia prebieha najmä na sociálnych sieťach. Influenceri a celebrity, ako sú Erling Haaland alebo Kim Kardashian, sa na platformách ako TikTok vedú medzi najaktivnejšími propagátormi tohto fenoménu, ktorý sa spojil s pohybom „longevity“ – túžbou ľudí po dlhšom a zdravšom živote.
Na TikToku sa hashtag #redlighttherapy objavuje s viac ako 1,7 miliardami pozretí, pričom masky, prikrývky a dokonca aj špeciálne postele založené na tejto terapii sú reklamované ako zázraky pre zdravie a krásu. Rôzne médiá uvádzajú, že červené svetlo môže pomôcť pri odstraňovaní akné, vrások, regenerácii pleti a dokonca aj zlepšiť mentálne zdravie. V kontexte touhy po mladosti a zlepšení fyzického vzhľadu sa často prehliada fakt, že ne všetky tieto produkty majú podložené vedecké dôkazy o svojich účinkoch.
Expert na červené svetlo
Profesor Glen Jeffery, expert na vplyv červeného svetla z University College London, vo svojom nedávnom rozhovore vysvetlil, ako sa spoločnosť a veda v tejto oblasti dostali do konfliktu. Vysvetlil, že ľudia často nerozumejú rozdielu medzi kvalitnými zariadeniami a predraženými produktmi, ktoré nemajú žiadny skutočný prínos. „Zužujeme svoju zodpovednosť na podozrivé zariadenia a neefektívne spôsoby ich použitia,” dodal Jeffery.
Skepticizmus voči trendom
Mnohé z týchto zariadení sú opticky lákavé, avšak bez dôkazu ich účinnosti sa dá len ťažko odhadnúť, aký skutočný to má efekt na zdravie. Súčasný boom môže byť spojený s propagátorom hnutia longevity a známych osobností, no Jeffery upozorňuje, že za určitých podmienok môžu mať tieto terapie reálne prínosy. Tí, ktorí sú mladší a zdraví, ich zvyčajne nepotrebujú, zatiaľ čo s pribúdajúcim vekom sa väčšina ľudí snaží o zlepšenie svojho zdravotného stavu.
Veda a marketing – na rozmedzí
Jeffery zdôrazňuje, že pokiaľ ide o výskum červeného svetla, existujú štúdie, ktoré dokazujú určité pozitívne účinky, ale je dôležité rozlišovať medzi vedeckými faktami a marketingovými tvrdeniami. „Štatistiky o priemernej dĺžke života v západnej Európe naznačujú, že by sme sa mali starať o náš zdravotný stav prijímaním informácií z dôveryhodných odborných zdrojov a nie nevyhnutne zo sociálnych médií,“ radí.
Správne informácie a zariadenia
Je potrebné dbať na to, čo je zahrnuté v technologických riešeniach na trhu. „Prebehnúť si detailami, ako je intenzita svetla a jeho spektrálne zloženie, môže byť rozhodujúce pri voľbe dobrého zariadenia,“ uvádza profesor. V súčasnosti môže byť ťažké oddeliť pravdu od propagandy, čo robí informovaný výber ešte dôležitejším pre spotrebiteľov, ktorí chcú zachovať svoje zdravie a krásu.
