Psychologička radí, ako na odplienkovanie: Prílišné oslavy úspechu môžu dieťa vyľakať
Podľa psychologičky Kamily Ryšánkovej je pri odplienkovaní dôležité vyhnúť sa používaniu trestov na dieťa. Vytváranie silného tlaku na dieťa môže viesť k nevyhnutným psychologickým problémom, ako je psychogénna zápcha. Ryšánková upozorňuje, že ak dieťa začne zadržiavať stolicu, situácia sa môže zhoršiť, čo ovplyvní aj celú rodinu. Rodičia často musia riešiť s touto komplikovanou situáciou a režimom stráženiu dieťaťa, čo môže zvyšovať napätie a zhoršovať náladu dieťaťa.
V rámci rozhovoru psychologička objasňuje kľúčové signály, ktoré naznačujú, že dieťa je na odplienkovanie pripravené. Dôležitejšie ako vek je vedomie dieťaťa o signáloch vlastného tela. Napríklad, ak dieťa dokáže vydržať dve hodiny so suchou plienkou, je to pozitívny signál. Rovnako je kľúčové, či dieťa rozumie pokynom, má primeranú slovnú zásobu a prejavuje dokonca i minimálny záujem o toaletu alebo nočník, čo sa môže vyskytnúť aj pri hre.
Ryšánková odporúča, aby rodičia podporovali kreativitu detí, ako je napríklad konštruovanie domčekov z lega s toaletami, čo môže podnietiť zvedavosť detí ohľadom vylučovania. Sledovanie hier, pri ktorých si dieťa sadá na nočník s plyšovými hračkami, tiež naznačuje ich možné pochopenie funkcie toalety. Dôležitým signálom pripravenosti je aj pocit diskomfortu, ktorý môže dieťa pociťovať v mokrých plienkach.
Cieľom je pestovať zdravý prístup k odplienkovaniu bez tlaku a zbytočného stresu. Požiadavky na odplienkovanie môžu rodičom pripravovať zmetok, keďže existuje množstvo rozporuplných informácií. Rôzne štúdie, vrátane niektorých amerických, stanovujú ideálny čas na odplienkovanie medzi 27. a 34. mesiacom. Ryšánková dodáva, že podľa výskumov má väčšina detí potrebné schopnosti medzi 18. a 30. mesiacom, no skutočné používanie toalety sa často stabilizuje až od 30. do 36. mesiaca.
Niektoré deti sa zbavujú plienok skôr, iné neskôr, ale priemerný vek odplienkovania býva okolo 30. mesiaca. Zaujímavé je, že mnohí rodičia si spomínajú na svoje skúsenosti s odplienkovaním. Rovnako ako psychologička Ryšánková hovorí o tom, že jej generácia sa naučila odplienkovať skôr, a to predovšetkým kvôli inému prístupu a očakávaniam v porovnaní s dnešnými deťmi.
V konečnom dôsledku je dôležité pamätať, že každé dieťa je iné a odplienkovanie by malo byť prispôsobené jeho individuálnym potrebám a pripravenosti.
