Sexuálna túžba, menopauza a psychológia – pohľad odborníkov
Život muža a ženy sa formuje množstvom faktorov, ktoré ovplyvňujú aj sexuálnu túžbu. Studie naznačujú, že muži majú tendenciu k spontánnej sexuálnej túžbe, zatiaľ čo ženy sú vo väčšine prípadov responzívne, čo znamená, že ich vzrušenie je ovplyvnené rôznymi vonkajšími faktormi, ako sú dotyky alebo atmosféra. Psychologička Lenka Pavuková Rušarová v podcaste „Tridsiatnik“ vysvetľuje, že rozdiely medzi pohlaviami nie sú absolútne, a dodáva, že aj muži prežívajú obdobia poklesu libida. Tak, ako sa libido môže meniť, aj psychické a fyzické predpoklady k túžbe sa môžu posúvať.
Sexuologička a psychiatrička Dana Šedivá dopĺňa, že sa v ich praxi stretáva s množstvom pár zverejnenými s odlišným vzorom, kde má napríklad muž nižšie libido než žena. Na túto problematiku upozorňuje aj samotný obsah ich rozhovoru, ktorý naznačuje, že sexuálna túžba je dynamický fenomén, podliehajúci rôznym vnútorným a vonkajším okolnostiam.
Medzi hlavné faktory, ktoré ovplyvňujú túžbu, patrí vek, hormonálne zmeny a psychické zdravie. Napríklad túžba často klesá v obdobiach ako sú malé deti, preťaženie, či depresia. Menopauza môže prinášať výkyvy nálad, avšak Šedivá zdieľa názory o tom, že sex po päťdesiatke môže byť veľmi príjemný a často je považovaný za najlepší v celom živote.
Na otázku o tom, prečo sa profesionálky vyhýbajú pojmu „libido“ v bežnej diskusii, Pavuková Rušarová objasňuje, že v laickej populácii tento termín vyvoláva predstavy o nemennosti a trvalých rozdieloch medzi mužmi a ženami. Dáva prednosť presnejším pojmom ako „túžba“ a „vzrušenie“, ktoré odrážajú psychologické a fyziologické aspekty túžby.
Sexuálna túžba vzniká v prvom rade v mozgu, ktorý je považovaný za najdôležitejší sexuálny orgán. Hlavnými hráčmi v tomto procese sú pohlavné hormóny, ako testosterón, estrogén a progesterón, pričom neurotransmitery, ako dopamín, zohrávajú rozhodujúcu úlohu pri prepojení sexuálnych orgánov a funkcií mozgu. Na vzrušenie vplýva celý rad faktorov, vrátane vzťahovej intimity a stavu duševného zdravia. V obdobiach stresu a depresie sa libido môže vytratiť, čo poukazuje na jeho krehkú povahu.
Každý jedinec môže prežívať túžbu odlišne v závislosti od konkrétneho partnera, situácie či emocionálnych faktorov. Pavuková Rušarová zdôrazňuje, že nielen počet pohlavných aktov, ale aj ich kvalita a emocionálny kontext sú kľúčové pre udržanie zdravého sexuálneho života, najmä v náročných obdobiach. V konečnom dôsledku je sexuálna túžba komplexnou interakciou psychológie, fyziológie, vzťahových dynamík a životného štýlu.
