Príbeh 117-ročnej ženy: Tajomstvá dlhovekosti podľa odborníka Šindelára
Maria Branyas Morera, najstaršia žena na svete, zomrela minulý rok vo veku 117 rokov a 168 dní. Pred svojím odchodom pozvala vedcov, aby preskúmali jej život a zdravie, pretože verila, že má čo odkryť o dlhovekosti. Jej život bol v mnohých aspektoch obyčajný – milovala jogurt, starostlivosť o záhradu, knihy, priateľov a psov. Napriek tomuto zdaniu bol jej vek mimoriadne dosiahnuteľným fenoménom v očiach odborníkov.
Vedci, vedení genetikom Manelom Estellerom z Barcelonskej univerzity, analyzovali Morerinu DNA, vzorky krvi, moču a črevného mikrobiómu, aby našli odpovede na otázky o jej extrémne dlhom živote. Výsledky neboli prekvapujúce. Esteller vyhlásil, že „Maria vyhrala genetickú lotériu“, s genetickými variantmi podporujúcimi dlhovekosť, ako sú schopnosť efektívne opravovať DNA a výkonné mitochondrie. Nezistili sa u nej ani žiadne mutácie, ktoré by zvyšovali riziko rakoviny či iných závažných ochorení.
Ale akoby kúzlo genetického dedičstva nestačilo, keďže Mariini príbuzní sa dožili oveľa mladšieho veku. To naznačuje, že okrem priaznivej genetiky hralo rozhodujúcu úlohu aj zdravý životný štýl. Odborník na výživu a dlhovekosť, Miloslav Šindelář, poznamenáva: „Genetika zohráva zásadnú úlohu, ale nie je to jediný faktor. Môžeme povedať, že asi 25 % dĺžky života závisí od génov a 75 % od prostredia a životného štýlu.“
To znamená, že aj s dobrou genetickou výbavou je dôležité uchovávať zdravý životný štýl, aby sa potenciál týchto génov naplno prejavil. Dobrou správou je, že na väčšinu faktorov ovplyvňujúcich zdravie a dĺžku života má jedinec vplyv.
Odborníci varujú, že ak hovoríme o naozaj výnimočnej dlhovkosti, genetika sa stáva významnejšou. Štúdie naznačujú, že genetika môže tvoriť 33 až 48 % dĺžky života u jedincov dosahujúcich stovky rokov.
Článok ďalej rozobúra otázky ako:
- prečo mali Mariine bunky o 23 rokov menej, ako bol jej skutočný vek;
- ako črevný mikrobióm súvisí s dlhovekosťou;
- prečo je dôležité mať pocit zmyslu života;
- akých tri kľúčové kroky pre dlhovekosť navrhuje Šindelář.
Klúčová úloha imunitného systému
Vedci sa zamerali aj na imunitný systém Márie Branyas Morerovej, aby zistili, aké faktory mohli ovplyvniť jej nadpriemernú dĺžku života, čo je zásadné pre ďalšie porozumenie náročnosti a komplexnosti dlhovekosti v modernej dobe.
