Obezita nie je len slabá vôľa, varuje psychológ Martin Cvrkal
Psychológ Martin Cvrkal sa odhodlal otvorene kritizovať populárnu reality šou „Extrémne premeny“, ktorá sa zameriava na dramatické fyzické a psychické premeny ľudí trpiacich ťažkou obezitou. Podľa neho relácia zle zobrazuje problematiku obezity, pričom kladie dôraz na morálnu silu a odhodlanie subjektov, pričom ignoruje zložitosti a psychológiu tohto ochorenia. Cvrkal tvrdí, že ak by relácia riešila otázky diabetes druhého typu alebo srdcovo-cievnych ochorení, väčšina divákov by ju vnímala omnoho citlivejšie a so väčšou empatiou.
„Na Extrémnych premenách mi prekáža hneď niekoľko vecí. Ich prístup je založený na odhodlaní a osobnej vôli, čo je problematické, pretože človek s obezitou už pod tlakom žije,“ vysvetľuje Cvrkal. „Zažíva mnoho ťažkostí v každodennom živote, a preto ísť na premeny s dodatočným psychickým tlakom je iluzórne.“ Podľa neho sa potrebujeme sústrediť na dlhodobé udržiavanie zdravého životného štýlu, nie len na momentálne schudnutie, ktoré môže, ale aj nemusí byť udržateľné.
Cvrkal varuje pred rizikami, ktoré prináša zúžené vnímanie úspechu iba na číslo na váhe. Aj keď je redukcia hmotnosti dôležitá, úspech by sa nemal merať iba týmto spôsobom. Mnohí diváci relácie zostávajú presvedčení, že jediné, čo je potrebné, aby sme sa zbavili obezity, je silná vôľa. „Tento prístup ďalej posilňuje naratív o osobnom zlyhaní,“ dodáva Cvrkal. „Ak sa niekomu nedarí, hovorí sa o slabosti alebo nedostatočnej snahe.“
Okrem toho Cvrkal upozorňuje, že dlhodobá starostlivosť o obezitu, vrátane prevencie relapsov a nových vzorcov správania, je kľúčom k úspechu. Bez trvalého prístupu a podpory sa ľudia zvyčajne vracajú späť k starým návykom. „Udržanie sa v zdravom životnom štýle si vyžaduje celoživotnú prácu, a nie len krátkodobú premenu. Chirurgické zákroky alebo diétne plány sa samy o sebe nezaradia medzi trvalé riešenia,“ varuje odborník.
Martin Cvrkal tiež zdôrazňuje, že úspešná liečba obezity by mala pobádať jednotlivcov hľadať komplexnejšiu a podpornú pomoc. Zdravotnícki odborníci by mali pracovať v tímových prístupoch a poskytnúť pacientom potrebnú starostlivosť. Avšak, ak sa celá problematika zredukuje na „show o schudnutí“, stratíme z dohľadu dôležité aspekty, ktoré potrebujeme na dlhodobé zlepšenie zdravia. Cvrkal uzatvára: „Je nevyhnutné, aby sa obezita chápala ako chronické ochorenie a nie ako morálny problém. Tým sa môžeme posunúť k efektívnejším prístupom, ktoré podporia jednotlivcov v ich snahe o zdravie a pohodu.“
